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柯镇恶是江南七怪的老大,结义兄妹七人早年行走江湖,除暴安良,侠肝义胆,在江湖上有个美称“江南七侠”,但又因行事怪异,故自谑为“七怪”,只是后来,结义兄妹七人中只剩下他一个,晚年的柯镇恶跟着郭靖夫妇一起住在桃花岛上,也算是安享了晚年。

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莴笋+菜花预防感冒菜花含有的维生素C含量,比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘中的含量也要高出2倍,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清洗剂。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,春季爱患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

3、板栗板栗中的营养成分比较多又都很丰富,在板栗中含有很高含量的不饱和脂肪酸,维生素等等。这些物质都能很好的治疗我们的高血压疾病,冠心病。把板栗放在口中细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点点咽下去,能使保健效果最大化。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。